★PCS 《Skating skills》 解説映像集★

★総構成点(ＰＣＳ)考察…★ 

http://openaxel.blog14.fc2.com/blog-entry-50.html

★PCS再考察… ５コンポーネンツとは？★ 

http://openaxel.blog14.fc2.com/blog-entry-143.html

過去２度のPCS考察を書いたのですが
筆者も勉強中という事もあり、２度の考察の間に
随分PCSに対する考え方にも変化が現れました。

最近、大変興味深い資料を発見したので紹介します。
ISUのセミナー資料映像だと考えられます。
ただ、現在もこの映像が使われているのかは不明です。

そして、この映像をUPした方へISUから削除依頼が入り、消されてしまう可能性も高い。
別に、外部に漏れてはいけない性質のものではないと思うのですが
消されてしまうのは、ISUは秘密主義？と、邪推されてしまいそうで、危惧してます。

フィギュアスケートのルールを深く知りたい。　
という方々が、保存してくれる事を期待しちゃいます。

出来れば、英語の解説を和訳してくれる方が居ればいいのだけども。

尚、紹介映像には、選手の成功例･失敗例などが映っていますが
コンポーネンツの説明に必要な一例を取り上げる必要があるため
チョイスされているものと思われますが、ISUに悪意がある訳ではありません。

過去にも、技術面（GoE評価）の紹介映像に、良い例、悪い例が選手の成績に影響する。
と、言うような、陰謀論に繋げられるケースを目にしましたが、その様な事はありません。
何十年も前から、審判セミナーで使われる映像には、選手の成功例や失敗例の映像は使われていました。
（日本人選手では渡部絵美選手の2A映像は有名です）

基本的に外部の人間ではなくあくまで関係者専用のビデオですし
映像に出た例がジェッジングに影響する？って考えるほど審判にバイアスはかかりません。
人ではなく実例そのものを見てるだけで誰が？という事は無関係です。
子供に見せる教育ビデオじゃないのですから。
実際は審判初心者の研修用ビデオといった感じの性質だと思います。

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★プロトコルから学ぶ…★  

http://openaxel.blog14.fc2.com/blog-entry-112.html  

新採点システム（IJS）もしくは（CoP）と標記しています。  

要素点 Technical Score　+　構成点 Program Component Score  

要素点はひとつの要素(技)にあらかじめ定められている価値尺度（SOV）と  

その出来具合によって加減評価される演技点(ＧＯＥ)の総合計。  

構成点は５つの項目（各10点満点 0.25刻み）の合計点…  

それに所定の係数を掛けて合計してあります。  

①　スケート技術 　Skating Skills  

②　要素のつなぎ   Transitions  

③　演技力/実行・遂行力 Performance/Execution  

④　振付け 　　　 Choreography  

⑤　曲の解釈 　　Interpretation  

これに…転倒などの要素違反や演技時間違反・音楽違反・コスチュームや  

小道具の違反の減点を含めた　総合得点で争う事になります。
 

Program Components Explanations  

http://www.isu.org/vsite/vfile/page/fileurl/0,11040,4844-152086-169302-64121-0-file,00.pdf 

Skating Skills

Definition: Over all skating quality:  edge control and flow over the ice surface demonstrated by a 

command of the skating vocabulary (edges, steps, turns, etc), the clarity of technique, and the use of 

effortless power to accelerate and vary speed. 

Criteria: 

 Balance, rhythmic knee action, and precision of foot placement 

Flow and effortless glide 

Rhythm, strength, clean strokes, and an efficient use of lean create a steady run to the 

blade and an ease of transfer of weight resulting in seemingly effortless power and 

acceleration. 

Cleanness and sureness of deep edges, steps, and turns 

The skater should demonstrate clean and controlled curves, deep edges, and steps. 

Varied use of power/energy, speed, and acceleration 

 Variety is the gradation – some of which may be subtle 

Multi directional skating  

Includes all direction of skating:  forward and backward, clockwise and 

counterclockwise including rotation in both directions. 

Mastery of one foot skating 

 No over use of skating on two feet. 

Pair Skating and Ice Dancing: Equal mastery of technique by both partners shown in unison. 

Ice Dancing:  Compulsory Dance – Ice Coverage

①　スケート技術 Skating Skills

定義：
総合的なスケーティングの質
スケーティング能力（エッジコントロール・フットワーク・加速させる能力）
氷上での流れや正確さ。

基準：　
体幹のバランス、膝の使い方、正確な足裁き
リズム、パワー伝達、体幹を使った効率的な推進能力
重心を効率的に使う、無理のない加速
クリーンでコントロールの効いた滑走能力
ディープエッジを使ったコントロールされたステップ
パワー（エネルギー）・スピード・加速の多様性
多様な方向・回転方向・フォア・バックのスケーティング
片足スケーティングの習熟度や両足スケーティングの少なさ

【管理人説明】
スケート技術 Skating Skills　 

PCSの最重要ファクターとしてスケーティングスキルがベースだと思います。 
極論になるかもしれませんが… 
この要素が最も高い選手が上手な選手とも言える訳です。 
SSは全てのエレメンツを含め全体を評価していると考えてます。 

映像ではスピードや一歩の伸びなど見分けにくい部分も多く判り辛い。 
深いエッジワークをこなし、尚且つスピードも豊富で良くコントロールされ 
一歩の伸びやカーブを使う加速に優れ、膝の柔軟性を十分に使って氷に乗る技術… 
膝や体全体を使う、効率よく氷を推す力と膝の柔軟性を使った引く（伸ばす）技術。 

ターンなどステップ中に減速してしまったり両足を簡単について 
バランスを回復しているような選手は上がりません。
効率的かつ多様なテクニックを使った加速技術。
様々な方向へのターンやステップの習熟度の高さ。

絶対的なスピードや、そのスピードを維持したままのエレメンツ実行力 
また、その正確さ、バランス力、ダイナミックさなど、ゆっくりやれば簡単なことでも 
他を圧倒するスピードの中で実行出来る能力などTV観戦では伝わりにくい事もあります。

4.1.1.ISU components. Skating skills. overview
http://youtu.be/bu1TFFHNZ7o

Winterさんに翻訳していただきました。（感謝）
http://jedai-01.jugem.jp/?month=201202

4.1.1.Skating skills overview

スケーティングは氷とブレードとの関わり合いで成り立つもの。
素晴らしいスケーティングとは、滑らかな動きや方向転換中のバランスの良さ、
加速、流れの持続性…。
これら全てが合わさって氷上に無理のない、自然な躍動感を生み出します。
スケーティングこそが、フィギュアスケートというスポーツの根幹をなすものなのです。

このビデオでは、スケーティングの質を見分ける目を養い、
良いスケーティングテクニックとは何かという知識を身につける事ができるように、
  1.Balance（バランス）
  2.Flow（流れ）
  3.Sureness（確実性）
  4.Speed（速さ）
  5.Direction（方向性）
審査項目としてあげられている上記５点について一つずつ説明していきます。

4.1.2.ISU components. Skating skills. Balance
http://youtu.be/NzcS_HlgLKQ

4.1.2. Balance

審査員はスケーターが“何を”したかだけではなく、
“どう”演技したかを見なくてはなりません。
スケートで何をするにせよ「バランス」は成功のために必要不可欠な要素です。

バランスの良さは良いスケーティングの鍵を握っています。
滑っているときには体は動きの中で自然にバランスを取っています。

スケーターの重心はエッジの動きに合わせて移動していきます。
ブレードのバランスを取ることは常にもっとも大切なことです。
動きに応じてバランスの取り方も多種多様です。
ブレードのロッカー（カーブの頂点？）部分で滑る事の出来る選手は、
足元のコントロールがしっかりして見えます。

一般的には、前に滑るときはブレードの真ん中から後ろ部分に均等に体重をかけ、
後ろに滑るときはその反対に真ん中から前の方に体重をかけて、
トウピックを引っかけないように滑ります。
トゥピックが氷に触れてしまうと余分な力が必要になり、流れも余り良くありません。

正しいエッジワークを身につけるためには、
ブレードのどの位置でバランスを取るのか、どこが氷に接すればよいのかを
常に正確に理解する必要があります。
これによって余分な摩擦を避け、一蹴りごとの伸びを最大限に引き延ばすことが出来るのです。
きちんとバランスが取れていると、全ての動きをしっかりとコントロールすることが出来ます。

正しい姿勢は技術的にも（？）的にも大変重要です。【ワイリー】
しかし、バランスということを考える際には上体の位置を整えるだけではなく、
曲げる・伸ばすなどスケーターのカバーする範囲を大きくする姿勢を取ることも大切です。【テサモエ】

この映像では、スケーターはアップライトポジションを取ってはいませんが、
重心の殆どはブレードに等しくかかってエッジのコントロールを可能にし、
スケーティングの質を高めているのがわかります。【ランビ】

バランスは技術面にも振り付け面にも密接な関わりがあります。
次の例では、片足と片膝で進みながらターンをしている間ずっとバランスを保っています。
簡単そうに見えますが、そうではありません。
いつどこでバランスを崩してしまうかわからないのです。【バトル】

技術要素を行っているときにバランスを崩すと、着地に影響が出るので
見た目にもわかりやすいです。
ここでは重心が前に傾きすぎているため、バランスを崩し
流れが完全に止まってしまっています。【高橋】

安定した姿勢が維持できると、要素全体を通してバランスが取れ、
流れのある演技になります。【ボイタノ】

シンクロナイズド・スケートでは全てのスケーターが
バランスを維持することはチームの一体感を演出する上で欠かすことが出来ません。
様々な力の作用を考慮しなければいけないにもかかわらず、この映像では
１６人が一体となって、完璧なバランスが取れています。

ペア・スケートではバランスを取ることは技の成否だけではなく、
安全性の面からも大変重要な事です。
男性がリフトをしながらターンをする際には多大なバランス能力が求められます。
ここでは男性がターンの一つで重心が前に傾きすぎてバランスを崩し、
最後にはコントロールを失っています。【デュベダビ】

スケーターが度々両足スケーティングをしている場合は、
バランス能力の不足を示していることが多いです。
多くの場合（両足スケーティングの多用は）目に見えて動きがぎこちなくなり、
時には足がもつれてしまう事もあります。【ボナリー】

4.1.3.ISU components. Skating skills. Flow
http://youtu.be/myHKTKu4j6U


4.1.3.Flow

Flow（流れ）－　この言葉の定義は滑らかに、（？）、自在に移動すること。
流れのあるスケーティングは一蹴りの効率の良さ、
良い姿勢で膝と足首を使った軽やかで均等なストロークなどに表れます。
こうしたスケーティングは無理なくリラックスして滑っているように見え、
簡単にそしてあっという間に加速することが出来ます。【クーリック】

関節の可動域が広ければ広いほど、力強いスケーティングが出来るようになります。
膝と足首の動きは流れのある滑りを維持するには無くてはならないものなのです。【クーリック】

演技の中では、膝と足首の動きは力強いジャンプに必要不可欠なだけではなく、
素早く無駄のない加速にも欠かせません。これが流れのあるスケーティングにつながるのです。
【カート？】【サボイ】

流れのない滑りになってしまうのは、以下の７つの原因（大罪だって！）が考えられます。
この内の１つでも該当すると、ぎこちないスケーティングになってしまいます。
　１．硬い膝
　２．前屈みになりすぎる
　３．つま先で蹴る
　４．ブレードの間違ったポイントでバランスを取る
　５．しっかり蹴らない
　６．チョコチョコと短いステップを入れすぎる
　７．浅いカーブで滑る
こうしたスケーティングはぎこちなく、硬く見えます。

流れのないスケーティングの例を見てみましょう。
まずここで、スケーターは加速するためにトウピックで蹴っています。
エッジに乗れずに短いぎくしゃくした動きをしているので、殆ど流れがありません。【ボナリー】

　

伸びのない滑りをする選手は、ストロークの数が多くなります。
そのストロークも質が悪く、蹴っても前にあまり進まないのがはっきりとわかります。【ハーディング？】

反対に、流れのある軽いストロークで音楽に合わせて動いていると、
自然に移動しているかのように感じられます。【浅田】

流れのあるスケーティングをする選手は、素早く加速できるので
より少ないストロークでリンク全体をカバーできます。【アブト？】

次の二つのシンクロナイズド・スケートのチームを比べると
加速や流れの維持のレベルの違いがよくわかります。
一つ目のチームは無駄のない、調和の取れたストローク、
力強くコントロールされたエッジさばきをしています。
ほんの２，３回のストロークだけで流れるようなスパイラルに入っていきます。

もう一つのチームは、スピードを上げるのが少し大変そうです。

4.1.4.ISU components. Skating skills. Sureness
http://youtu.be/hvSqpY2b_I8


4.1.4.Sureness

Sureness（安定性）－ブレードと氷がどう接するかを考えないスケーターは
スケーティングに安定感が欠けています。後ろに滑るときにはガリガリと氷を引っ掻き、
前に滑るときにはトゥピックで蹴ります。
直進するときにはふらついたりよろめいたりし、無理なエッジの使い方をします。
ターンでは横滑りし、エッジに乗り続けることが出来ません。

これは若い発展途上中のスケーターの滑りです。
成長過程のこの段階では、前に述べた“７つの深刻な大罪”をいくつも犯しています。
フラットエッジで直進したり、トゥピックを使って蹴ったり、バランスを失ったり、
ブレードが不安定だったり。全てはスケートの安定感の無さにつながります。【？】

安定したスケーティングは観客や審査員に安心感を与えます。
バランスを崩したり、流れの無いスケーティングをしたり、
浅くガリガリ引っ掻くようなエッジ捌きをしたりといった事を心配しなくても良いからです。
滑りがしっかりしているので、見る側は安心して演技や一つ一つのエレメンツを
楽しむことが出来ます。これは安定したスケーティングの好例です。【デロション】

素早く小さなステップを刻んだりターンをしたりする際には、
浅いエッジの方が深いエッジを保ちながら滑るよりも簡単です。
深いエッジで滑るには巧みなバランス感覚とコントロールが求められるからです。

次の映像では二組が全く同じステップを滑ります。
しかし左側のペアに注目してください。
エッジはより深く、ポジションはより正確で安定感があり、
より高いレベルの演技です。【テサモエ】【？】

4.1.5.ISU components. Skating skills. Speed
http://youtu.be/emOBxsV3atI


4.1.5. Speed

元来スピードはスケーティングスキルを見極めるもっともわかりやすいポイントです。
確かにスピードが増せば要素を行う際のリスクは高まりますし、演技も盛り上がります。
しかし単に滑る速度が速いと言うだけでは、良いスケーティングとは言えません。
スピードを制御してどれくらいの時間、どれくらいの距離を滑ったかを見ると スケーティングの質の良さを判断することが出来ます。

それではここで３人の素晴らしいスケーターの演技を見て、
要素に入る前の１３秒間でスピードを上げるためにいくつストロークを入れているのか
数えてみましょう。【ボイタノ】【オーサー】【カート？】

１人目は７ストロークでリンクを広く使っています。
２人目は３ストロークでリンク全体をほぼカバーしています。
３人目も同じく３ストロークで加速しながらリンクの約１／３をカバーしています。
３選手ともジャンプに入る為にしっかりと加速しています。
どのように加速するかについては各選手ごとに方法は異なりますが、
それぞれ音楽に合わせて的確にスピードをコントロールすることが出来ています。
スピードは一気に加速することも出来ますし、長時間維持してリンクを広く使うことも出来るのです。

ゆっくりとした音楽を使っているからと言って、ゆっくり滑らなければいけないと言う訳ではありません。
動作はゆっくりでも、スピードを出してリンク全体を使って滑ることが出来るのです。
次のスケーターは瞬時に加速してスローパートの間中そのスピードを維持して滑っています。【佐藤】

4.1.6.ISU components. Skating skills. Direction
http://youtu.be/TPWzMvwWdPY


4.1.6. Direction

Direction（向き）とは前、後ろ、時計回り、反時計回り、大きなカーブ、
小さなカーブ、スケーティングの方向と身体の向きの相対関係などを指します。

どの方向に滑るか、その組み合わせは無限大です。
しかし多くのスケーターは同じステップやパターンを繰り返し滑りがちです。
一般的にはジャンプやスピンの回転方向と同じ向きに滑る方が、逆向きに滑るよりも簡単です。

優秀な若手選手の例を見てみましょう。ジャンプを跳ぶ前は反時計回りに滑っています。
その後少しだけ時計回りに滑って、すぐに向きを変えてまた反時計回りで滑走します。
再びほんの少し時計回りに滑り、また回転方向を戻してスピンに入ります。
これが悪い例だという訳ではありません。ただプログラム全体を通して
滑る方向に注意を払う必要がある、ということなのです。【アーミン？】

ジャンプの回転と逆向きに助走するのは難しく、滅多に行われません。
このスケーターはジャンプの回転と反対方向に助走を入れています。
続いて同じ選手が振り付け・曲の解釈の一部として滑る向きを変えています。
LBO－RFI－LBO－LFI　とても単純な事に思えますが、
曲調に合わせて滑る方向を変えることで、演技が深まっています。【？】

ペア競技の選手にとって、何度も滑る方向を変えることは
難度を上げることにもなりますが、その分リスクも高まります。
このペアは絶えずスケーティングの向きを変えて滑っています。【ドムシャバ】

4.1.7.ISU components. Skating skills. Conclusion
http://youtu.be/R4P-T8OjnvQ

4.1.7. Conclusion

（まとめ） 審査員は選手の演技中に考慮しなければならない事柄が数限りなくあります。
要素の一つ一つを細部まで正確に審査するというのは殆ど不可能に近いことに思えます。
だからこそ各要素で押さえるべきポイントがどこにあるかを、
意識しなくても理解できていることが大変重要になってくるのです。

スケーティング・スキル（SS)では５つのポイントを重点的に押さえて審査する事としました。
同時にこの５つのポイントが得点を決める際の基準となります。
1.Balance - 演技全体を通してブレードのバランスコントロールが出来た滑り
                or ぎこちなく、不安定な滑り
2.Flow - 安定したスピードで流れのある軽やかな滑り or　加速に苦心する滑り
3.Sureness - スケートを履いていることを忘れさせるほど安定感のある滑り　
                or ガリガリ、ぐらぐらした不安定な滑り
4.Speed - スピードの緩急をつけて演技を盛り上げている or スローでためらいがち 
5.Direction - 演技全体を通して前後左右あらゆる方向に滑る　or　同じ方向ばかり　

さらに審査員は上記のポイントを「出来た」「出来ない」と単純に評価するのではなく、
どの程度出来たのか、演技の出来ばえ（割合）を可能な限り正確に
各要素の得点に反映させなければなりません。

スケーティング・スキル（SS)はフィギュアスケートの土台となる大切な技術です。
これこそが美しく、滑らかに、そして軽々と氷上を滑る、魔法のような動きを生み出すのです。

※  映像の翻訳をWinterさんに、して頂きました。

この場を借りて、厚く御礼申し上げます。（お疲れ様でした）

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PCSは6.0システムにあった  

アーティスティック・インプレッション（芸術点）とは違うのです。  

6.0システムの表現点（Presentation）や芸術点（Artistic Impression）  

と、解釈して見ている方も未だに多いのでしょう。  

スケートの芸術面は２～３項目とも言える訳です。  

個人的には芸術面と（曖昧な表現）してしまうのは非常に違和感があります。  

とても便利な言葉ですが、芸術面だけを評価していないから。　  

このあたりが審判と一般の方々の感覚とのズレが起こる要因だと思います。  

プログラム・コンポーネンツ・スコア（プログラム構成点）ですので  

技術点と芸術点のような仕組みで採点されていません。  

要素点 Technical Score　+　構成点 Program Component Score  なのです。
 

PCSは技術的見地の上にプログラム構成における  

コンポーネンツを個別に評価している点数だと認識してください。  

PCSに疑問を持った方は、一度、音楽の音を消して見るとか  

５項目を個別に注目して、５回滑走を見て下さい。  

あんな難しい項目を一度に全部見極める事は不可能だと思います。　  

正直私も同時に全部を正確に見れません。あんなの絶対に訓練が必要です。  

世界のトップスケーター達の技術力は非常に高い。 

審判達も何年間も下の方のクラスから順を追って訓練し続けているのですから。 

いきなり、世界のトップクラスのコンポーネンツ力を図る事など不可能です。 

ましてや、対選手同士の比較で見るなど、ナンセンスなのですから。 

PCSを見る場合…ジャンプなどのエレメンツを無視して（成功・ミス）  

プログラムの注目点を変えた視点で見ることも勉強になります。  

人間は印象･イメージに流される…先入観も捨てる事が重要。
 

個人的にはコンポーネンツに関して、コチラのサイトで紹介されている内容。 

（旧6.0システムの説明） 

サイト全体を読んで頂けたら、新旧システムが共通の土台の元になっているのがわかると思います。 

関西学生フィギュアスケートの世界 

http://www.nona.dti.ne.jp/~t-fujii/figure/ 

試合の豆知識など、読み応えがあると思います。 

ぽちっとな♪(*・・)σ

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最後まで、読んで頂きありがとうございました。   

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Skater_Sakura Twitter
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★PCS 《Transitions》 解説映像集★（映像翻訳コメント募集中）

PCSの勉強に役立つ映像だと思っています。
映像の翻訳を、皆様のご協力で完成させたいと思っています。
ご協力頂ける方はコメント欄へお願いします。

Program Components Explanations 
http://www.isu.org/vsite/vfile/page/fileurl/0,11040,4844-152086-169302-64121-0-file,00.pdf

Transitions/Linking Footwork & Movement

Definition: 

The varied and/or intricate footwork, positions, movements, and holds that link all elements.  

In singles, pairs, and synchronize skating this also includes the entrances and exits of technical elements. 

Criteria: 

 Variety 

 Difficulty 

 Intricacy 

 Quality (including unison in Pair Skating and Ice Dancing) 

 Balance of workload between partners (Pair Skating and Ice Dancing) 

Variety of Dance holds (not excessive side by side and hand in hand – Ice Dancing) 

Transitions can be short or long, including the use of blade, body, head, arms, legs as dictated by the 

music.  (Minimum use of cross-cuts) 

②　要素のつなぎ Transitions 

定義： 全ての技術要素間をつなぐ、多様で複雑なフットワーク、ポジション、動作、ホールド。 

シングル、ペアでは技術要素の出入りも含む。 

基準：　 （多様で複雑なフットワーク、ポジション、動作、ホールド。） 

･多様性 

・難度 

・複雑さ 

・質 

・パターン（アイスダンス） 

・パートナー間の仕事量のバランス（アイスダンス） 

・ダンス・フットワーク、ホールド、つなぎの動作の難しさと多様さ（アイスダンス） 

要素間のつなぎには長短があるので、ブレード・身体部分それぞれを 

どのように使うかは、音楽に従属させて良い。 

（クロスカットは少ない方が望ましい。） 

要素のつなぎ Transitions 
プログラム中のエレメンツをつないだり、その価値を高めることによって 
要素が孤立せずにプログラムの一部をなすような 
いろいろなステップや動きを取り入れ、流れの後にも繋げる動きを評価する。 
プログラム全体の密度の濃さやバランスを繋ぐことを表すと考えてください。 

基準とされる内容は少なく抽象的ですが 
スピードやパワー、フットワーク、ポジション、動作などを 
多様性･難度・複雑さ･質・独創性などを複合的に判断しており 
高度なプログラムの技術的見地が必要な項目です。 

この要素のつなぎも、技術力の高さに裏づけされた 
エレメンツ実施能力が伴っていなければ、それほど評価は上がりません。

5.1.1.ISU components. Transitions . Transitions overview 
http://youtu.be/JRDiG-EilOE 


トランジッション（技のつなぎ）：概要

トランジッションとは、具体的に何を指すか？

トランジッション（つなぎ）は様々な方法で行う。
例えば多彩な／­難易度の高い／複雑なステップや、肢体の動き、指定要素以外の技­を、それぞれ流れが途切れることなく、また指定された各要素の入­りや流れの後にも組み入れられるものを指す。

その各基準の話の前に、トランジッションとして有効な、様々な種­類のステップや動きをお見せしよう。
トランジッションの技は、ステップのトランジッション、スケーテ­ィングの動きのトランジッション、肢体の動きのトランジッション­、それと指定要素以外の要素のトランジッションがある。

5.1.2.ISU components. Transitions . Footwork transitions 
http://youtu.be/zhGY4aI7yzM 


5.1.2. ISU components. Transitions . Footwork transitions
We begin with footwork transitions which are executed in steps and turns in different directions.
Steps are considered as stroking, progressives, crossovers, edges, change of edges, cross rolls, toesteps, mohawks, and choctaws, etc.
Turns are considered as three-turns, double threes, twizzles, brackets, counters, loops and rockers, on inside and outside edges.
Directions are forward, backward, clockwise and counter clockwise.

(0:50) This video will demonstrate the use of a variety of transition tools, mainly consisting of footwork. Even though step sequences are technical elements, the footwork in that can also be used as transitional tools.
Loop, toestep, cross roll, counter, three-turn, spread eagle, cross overs, edges, three-turn, edges, progressive, mohawk, preparation, triple Axel, cross-under, crossovers, mohawk, crossover, counter, rocker, crossovers, preparation,triple flip, triple toe, mohawk, deep edges,

bracket, beginning of circular step sequence. (1:55)
(2:19) conclusion of step sequence, crossovers, edge, counter, crossover, rocker, choctaw, triple Lutz, deep edges, spin element, exit, three-turn, deep edges, spin element, three-turn, chasse, double-three, into straight-line step sequence. (3:11)
(3:33) Chasse, deep edges, into spin element.

(3:50) In this program, the following footwork transitions were used:
the steps included progressives, crossovers, cross unders, crossrolls, mohawks, Choctaws, and toesteps.
For turns, there were loops, counters, rockers, brackets and three-turns.

5.1.3.ISU components. Transitions . Skating movement transitions 
http://youtu.be/OdYqYD6RsSA 

ISU components. Transitions . Skating movement transitions 

Skating movements generally use more of the body and are seen as: spread eagles, Ina Bauers, pivots, hydrogliding movements, spirals, lunges, arabesques, etc. 

Use of both edges, different body, head, arm, and leg positions, and of course are also used in forward, backward, clockwise and counter clockwise directions. Let’s look at some examples as skating movements as transitional tools which are beautifully performed in the music linking into the listed technical elements. 

(2:42) In this video clip, the skater performs a spread eagle as a separate transition not linked to any listed technical elements. However, here a Ina Bauer is performed immediately prior to a jump combination and would be regarded as more valuable. 

5.1.4.ISU components. Transitions . Body movement transitions 
http://youtu.be/TJ7iGKKOGMo 

5.1.4.ISU components. Transitions . Body movement transitions

 

Body movement transitions are individual or simultaneous movement of arms, head and torso. 

In the following video clips, we will show skaters making simultaneous movements of arms, head and torso well performed to the music.

5.1.5.ISU components. Transitions . Non listed element transitions 
http://youtu.be/1c24UMQwPC8 

5.1.5.ISU components. Transitions . Non listed element transitions 

Non listed elements refer to the following: hops, mazurkas, inside take-off Axels, eulers or half Loops, falling leaves, Walleys, split jumps, ballet jumps, butterflies, etc. 

These can greatly add to the program and difficulty of transitions. 

The next two examples show a variety of non listed elements which can be used as transition tools. 

(0:34) The skater lands her double Axel will full body movement and continues in a round a circle into a half Loop ballet jump. 

(0:49) Here we see a half waltz jump, half Walley. Split jump, butterfly, half split Loop, hop, and inside Axel. Half Flip jump, hop, hop. Walley to the left, Walley to the right, into a tree turn followed by a triple Toe Loop. 

(1:47) A ballet jump into an inside Axel. 

5.1.6.ISU components. Transitions . Variety 
http://youtu.be/SFpuHf-m4to 

5.1.6.ISU components. Transitions . Variety

Judging the transitions. 

To this point, we have dealt with the wrap-up tour (?) of transitional tools such as footwork, skating movement, body movement and non-listed elements. 

In this next portion, we will deal directly with the criteria judges must use to accurately assess the transition components. The criteria are: variety, difficulty, intricacy and quality. 

Variety. The varied use of different transition tools, including the variety of dance holds in Ice Dance. How does variety relate to transitions? In order to demonstrate variety, we will show you the first minute and forty seconds of the same pair team from two World Championships. You will notice the difference of variety. The first year is 2001. 

(0:58) Body moves- only arms and head. Dance lift. Crossovers. Strokes. Crossovers. Strokes. Crossovers. Mohawk. Mohawk. Double Axel. Triple toe. Counter move. Mohawk. Strokes. Mohawk. Crossovers. Triple toe. Strokes. Change of position. Crossovers. Change of position. Crossovers. Twist lift. Crossovers. Mohawk. Crossovers. Throw jump. Although not all transitions were mentioned in this one-minute and forty seconds, this team did perform 15 footwork transitions, no skating movement transitions, no partial body movement transitions, and one non-listed element transition. 

(3:08) We now look at the same team 3 years later, in 2004. You will notice an increase in the variety of transitions. Body moves, legs, arms, head, torso. Skating movement. Dance lift. Three turn. Steps. Bow. Crossovers. Mohawk, Mohawk, double Axel. Triple toe. Crossovers. Arabesque. Double three. Change of position. Steps and moves. Change of hold. Throw jump. Skating move. Crossover, step forward. Mohawk, Mohawk, triple toe. Body moves, legs, arms, head, torso. Death spiral. 

(4:56) During this 1min and 40 seconds, the team performed 8 footwork transitions, 4 skating movement transitions, full body movement transitions, and 1 non-listed element transition. We will now show you the remainder of the 2004 performance where you will see a wide variety of transitional tools and the use of whole body parts. 

(8:26) The last part of the 2004 performance included: 17 footwork transitions, 13 skating movement transitions, 7 body movement transitions, and 2 non-listed element transitions. In the period between 2001 and 2004, there was a clear increase of the use of transitional tools.

5.1.7.ISU components. Transitions . Difficulty 
http://youtu.be/HM-jtNEnZVQ 

5.1.7.ISU components. Transitions . Difficulty

Difficulty 

Difficulty is the use of difficult footwork and/or movements with simultaneous use of different body parts. What makes transitions difficult? 

(0:16) Transition tools of all categories vary from simple to difficult. For example, in footwork, rockers and counters are more difficult than three turns. In skating movements, an Ina Bauer is more difficult than a simple spiral. In an non-listed movements, a Walley-Walley is more difficult than a half loop. In body movements, a simultaneous use of all body parts is more difficult than the use of only arms. If footwork and/or skating movements are done simultaneously with body movements, transitions become more difficult. Changing directions from forward to backward, and/or clockwise to counter-clockwise, or vice versa, make transitions more difficult. 

We will show two video clips, In the first clip, only simple transition tools are used. The second clip will demonstrate more difficult transition tools. 

(1:22- 2:39) 

(2:40) The next two video clips show the use of difficult footwork and/or movements with simultaneous use of different body parts. As we did not find good examples which were used during transitions, we decided to show clips of step sequences. You can see simultaneous movements. (4:13)

5.1.8.ISU components. Transitions . Intricacy 
http://youtu.be/dnXGtSK9hCw 


5.1.9.ISU components. Transitions . Quality 
http://youtu.be/RvywH449n4I 


5.1.10.ISU components. Transitions . Prior to giving a score (part1) 
http://youtu.be/xoPfHsPs-Nk 


5.1.10.ISU components. Transitions . Prior to giving a score (part2) 
http://youtu.be/R0hw52YuaEY 


5.1.10.ISU components. Transitions . Prior to giving a score (part3) 
http://youtu.be/KMZfW3coFN4 


5.1.10.ISU components. Transitions . Prior to giving a score (part4) 
http://youtu.be/Gf54i_c7Fmc 


5.1.11. ISU components. Transitions . Conclusion 
http://youtu.be/gJC1rAT0nsE 

※  映像の翻訳が出来次第追記していく予定ですが

お願いしているWinterさん、おひとりですので、大変です。

協力して頂ける方がいらっしゃいましたら、コメント欄へ投稿して頂けると大変助かります。

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最後まで、読んで頂きありがとうございました。   

お気軽にコメントも、お寄せ下さいね。

私のスケートを見る視点はみなさんと少し違う部分がありますのでご了承下さい。
FS関係者でも立場の違いで見るポイントはみんな違います。
コーチはコーチならではの視点・コリオはプログラムを、ジャッジはジャッジングポイントを
選手は何か参考になる事はないか？って感じで経験者でも違うのです。

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★PCS 《Performance/Execution》 解説映像集★（映像翻訳コメント募集中）

ISUのセミナー資料映像だと考えられます。 

ただ、現在もこの映像が使われているのかは不明です。

PCSの勉強に役立つ映像だと思っています。

映像の翻訳を、皆様のご協力で完成させたいと思っています。

ご協力頂ける方はコメント欄へお願いします。

尚、紹介映像には、選手の成功例･失敗例などが映っていますが 
コンポーネンツの説明に必要な一例を取り上げる必要があるため 
チョイスされているものと思われますが、ISUに悪意がある訳ではありません。

過去にも、技術面（GoE評価）の紹介映像に、良い例、悪い例が選手の成績に影響する。 
と、言うような、陰謀論に繋げられるケースを目にしましたが、その様な事はありません。 
何十年も前から、審判セミナーで使われる映像には、選手の成功例や失敗例の映像は使われていました。 
（日本人選手では渡部絵美選手の2A映像は有名です） 

基本的に外部の人間ではなくあくまで関係者専用のビデオですし

映像に出た例がジェッジングに影響する？って考えるほど審判にバイアスはかかりません。

人ではなく実例そのものを見てるだけで誰が？という事は無関係です。

子供に見せる教育ビデオじゃないのですから。

実際は審判初心者の研修用ビデオといった感じの性質だと思います。

Program Components Explanations 
http://www.isu.org/vsite/vfile/page/fileurl/0,11040,4844-152086-169302-64121-0-file,00.pdf

Performance/Execution

Definition:  is the involvement of the skater/couple/teams physically, emotionally, and intellectually as they translate the intent of the music and choreography. 

Execution:  is the quality of movement and precision in delivery.  This includes harmony of movement in Pair Skating and Ice Dancing. 

Criteria:  Physical, emotional, and intellectual involvement 

In all skating disciplines each skater must be physically committed, sincere in emotion, 

and equal in comprehension of the music and in execution of all movement. 

Carriage 

Carriage is a trained inner strength of the body that makes possible ease of movement from the center of the body. Alignment is the fluid change from one movement to the next. 

Style and individuality/personality 

Style is the distinctive use of line and movement as inspired by the music.  

Individuality/personality is a combination of personal and artistic preferences that a skater/pair/couple brings to the concept, manner, and content of the program. 

Clarity of movement 

Clarity is characterized by the refined lines of the body and limbs, as well as the precise execution of any movement. 

Variety and contrast 

Varied use of tempo, rhythm, force, size, level, movement shapes, angles, and, body parts as well as the use of contrast. 

Projection 

The skater radiates energy resulting in an invisible connection with the audience. 

Unison and “oneness” (Pair Skating and Ice Dancing) 

Each skater contributes equally toward achieving all six of the performance criteria. 

Balance in performance (Pair Skating and Ice Dancing) 

Spatial Awareness between partners – management of the distance between partners and management of changes of hold (Pair Skating and Ice Dancing) 

            The use of same techniques in edges, jumping, spinning, line, and style are     

            necessary concepts of visual unison; both skaters must move alike in stroke, and   

            movement of all limbs and head with an equal workload in speed and power.(Pair Skating) 

③　演技力/実行･遂行力　Performance/Execution 

音楽や振付けが意図するところを表現するための、肉体的、感情的、知性的な関わり。 

また、動きの質と正確さ。ペア、アイスダンスでは動作の調和も含む。 

基準: 

・肉体的で、感情的で、知性的な関わり合い 

　　全てのスケート種目でスケーターは、音楽の理解力を身体的表現において誠実に実行する 

・身のこなし 

　　肉体内面から出る、表現の力。動作の流れが自然に行われる身のこなし 

・スタイルと個性 

　　スタイルは、音楽によって喚起される独創的な表現や動作。 

　　個性は、スケーターの嗜好や着想と芸術的志向が合わされ 

　　プログラム定義： 

の概念、スタイル、内容にもたらされるもの。 

・ボディ・アラインメント 

　　洗練された身体・手足のライン、動作の正確な実施で特徴付けられる 

・多様性とコントラスト 

　　テンポ、リズム、力、動きの大きさ、難易度、形、角度を多様に 

　　また身体を多様に使っているか、また強弱をつけているか。 

・投影（プロジェクション） 

　　スケーターのエナジーと観衆との目に見えないつながりを獲得しているか 

・ユニゾン（アイスダンスおよびペア） 

・パートナー間の演技のバランス（アイスダンス） 

（ペア・ダンスの一部省略） 

演技力/実行･遂行力 Performance/Execution 
フィギュアスケートは芸術か？スポーツか？などの議論を呼ぶ演技力と解釈されている項目… 
プログラムの音楽性の表現・ハイライトやストーリー性･キャラクター性などを 
スケーティングで表す能力の評価だと思います。 

観衆との目に見えないつながり（スケーターが内面から打ち出すエナジー） 
を観衆が受け止め、その肉体的、感情的、知性的な関わりを 
感じる事が出来ているか？　って部分は、みなさんが一番ストレートに 
感じる事が出来る項目だと思います。

ISU components. Performance & execution　（要約のみ）

3.1.1.ISU components. Performance & execution. Performance & execution overview 
http://youtu.be/JfB13pZRcus 

3.1.1.PE overview（概要）

Performance（演技力）とはスケーターが様々な動きを通して

演技の細部まで表現するために、伝えたいことを理解して(Intellectual)
身体の使い方(Physical)や感情表現(Emotional)をどう工夫するかということ。

Execution（出来栄え）は動きの質や正確さを指す。

【ジュベール】PEは身体の動きでプログラムを表現するということなので、
全体を通して技術要素を一つ一つ確実に行う力が求められる。

【カペラノ】演技全体を通してそのプログラムの持つメッセージを理解して観客に伝え、
感情表現をすることが大切。

【雪組】それ一つではさしたる意味を持たない細かな動きや表現が、
プログラム全体としてつながると特別な意味を持ち、心に残る演技となる。

3.1.2. ISU components. Performance & execution. Physical, emotional & intellectual involvement 
http://youtu.be/Ei77zDVJfSM 

3.1.2. PE Physical, emotional & intellectual involvement
(身体的・感情的・知性的なかかわり)

音楽やメッセージの意味するところを理解して(知性）
動作でそれを表現し（身体）、観客や審判に気持ちを伝えること（感情）。

【雪組】知・体・情の三点全てに高レベルでコミットしている。
｛※多分音楽の著作権の関係で音声が消されているので以前のツイートのままです。｝

3.1.3. ISU components. Performance & execution. Carriage 
http://youtu.be/rRMcnopPRQk 

3.1.3. PE Carriage(身のこなし)

コントロールされた身のこなしや目的に合わせた姿勢のこと。
《姿勢の例》①猫背　②胸を反らすために背中も反っている　③正しい姿勢；肩と腰が直線

【チャン】力強い背筋のポジションにより安定した姿勢が取れているから、
頭や腕を伸ばして身体の中心軸から離れてどんな体勢をとっても全ての動きがぶれず、
常に美しい身体のラインが保てている。
見た目が美しくなるだけでなく、身のこなしが良ければ一つの要素から次の要素への移行も
容易になるので、Carriage(身のこなし)の善し悪しは全ての構成要素に関わってくる。

3.1.4. ISU components. Performance & execution. Style, individuality & personality 
http://youtu.be/NKEJ94kO3nY 

3.1.4. PE Style, individuality & personality（スタイルと個性）

独創的なボディラインや身体の動き。個性的・芸術的な動きによって
プログラムを通して感情などを表現し、観客にメッセージを伝える力。
伝えるメッセージ自体はストーリー性があっても、単に動作の美しさだけであっても構わない。

【ホフノビ】スタイルと個性がPEに大きく貢献している演技

3.1.5. ISU components. Performance & execution. Clarity of movement 
http://youtu.be/LmRG6joTk18 

3.1.5. PE Clarity of movement( 動きの明瞭さ)

全身を使った美しいラインで表わされる的確な動作・表現。

【トトマリ】上体（胴・頭・腕）の動きが二人でピッタリ揃っていて
一つのポジションから次のポジションへの動きが明確。

3.1.6. ISU components. Performance & execution. Variety & contrast of movement 
http://youtu.be/hCSIPEm58uw 

3.1.6.PE Variety & contrast of movement(動きの多様性とコントラスト)

体全体やブレードの動きの速さ、リズム、強さ、大きさ、高低、姿勢や角度などを
どう工夫するか（多様性）。

【サフソル】上記のポイントを明確に使い分け（コントラスト）、
正確に表現することで音楽に合わせた見せ場を作ることができる。

3.1.7. ISU components. Performance & execution. Projection 
http://youtu.be/qVXzyzsPXxY 

3.1.7. PE Projection（投影）

全身をくまなく使って音楽の感情面をどう表現するか。

【マリパト】二人の一体感・ケミストリーが演技を通してビシバシと伝わってくるので
観客も二人の迫真の演技に引き込まれる。

3.1.8. ISU components. Performance & execution. Unison 
http://youtu.be/UN43etWDdL4 

3.1.8. PE Unison（同調性）

ペアやダンスで同じ動作または対称的な動作が二人でピッタリ揃うこと。

【パントン】二人の演技のバランス、互いの距離の取り方、
スケーティングの技術が揃っていること。これら全ては表現力に不可欠。

3.1.9. ISU components. Performance & execution. Conclusion 
http://youtu.be/PHV3SGqegsU 

3.1.9. PE Conclusion（まとめ）

｛結びの文は各項目で全く同じ言葉を使っているのでしょうか？ほぼコピペ。｝

審査員は選手の演技中に考慮しなければならない事柄が数限りなくある。

要素の一つ一つを細部まで正確に審査するのは至難の業なので、

意識しないでもポイントを押さえて見られるように、評価基準に熟知する事が大切。

Performance & executionでは７つの評価基準について簡単に説明した。

得点を決める際には以下の点に留意すること。

1.Physical, emotional & intellectual involvement

  - 演技の中で音楽やメッセージの意味するところを理解して

   動作に表し、感情表現が出来ているか。

2.Carriage - 身のこなしが美しく、要素から要素へスムーズに移行できているか。

3.Style, individuality & personality - 選手のスタイルや個性が

   音楽をきちんと表現できているか。

4.Clarity of movement - 動作の一つ一つが正確できちんとしたポジションが取れているか。

5.Variety & contrast of movement - 音楽に合わせて多種多様な動きを使い分けているか。

6.Projection - 音楽の中の感情や動きといったものが観客に伝わっているか。

7.Unison - ペアやアイスダンスでは二人のスケーターの演技がピッタリ揃っていて

  演技のバランスが取れているか。

さらに審査員は上記のポイントを「出来た」「出来ない」と単純に評価するのではなく、

どの程度出来たのか、演技の出来ばえ（割合）を可能な限り正確に

各要素の得点に反映させる必要がある。

Performance（演技力）とはスケーターが様々な動きを通して演技の細部まで表現するために、

伝えたいことを理解して(Intellectual)、身体の使い方(Physical)や

感情表現(Emotional)をどう工夫するかということ。

Execution（出来栄え）とは演技の中で動きの質や正確さを見るものである。

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